#23 Disziplin ist der Schlüssel

In dieser Episode geht es darum wie du disziplinierter werden kannst und damit deinem Körper gutes tun kannst.

Ich teile 9 wertvolle Punkte mit dir, die mir persönlich geholfen haben disziplinierter zu werden.

Disziplin ist das A und O wenn du deine Ziele erreichen willst, es geht darum, täglich so zu handeln wie die Version von dir, die bereits dein absolutes Traumleben lebt. Du willst doch deine Träume zum vollstes ausleben oder ? Wenn du ja gesagt hast, dann lerne den Prozess zu geniessen, auch wenn er manchmal unangenehm sein mag. 

Denke daran, deine Gedanken, Worte, Emotionen und Handlungen täglich erschaffen deine Realität. Es geht also auch darum dein Gehirn so zu programmieren, dass es nicht an Gedanken festhält sondern sie einfach vorbei ziehen lässt.

Wenn du diese Worte liest, dann bist du definitiv bereits auf dem richtigen Weg zur Disziplin.

Keep going and never give up until you see your dreams in front of you.

Viel Freude beim zuhören🤍🎧 

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